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こんにちは。オーパルの野村です。

気温も高くなり、カヌーを漕いでいて気持ちの良い季節になってきましたね。

これからは暑さ対策も必要になってきます。熱中症予防を心がけていきましょう！

練習の様子をアップします。

カヌーシーズンが始まり、大会本番をイメージして練習に励んでいます！4月末には愛知県で開催されたスプリングスプリントカヌー競技大会に参加してきました。

ボールを拾ったり、カヌーの上でキャッチボールをしました。楽しみながらパドル操作が上達し、カヌーを操るための細かなテクニックが身に付きました！

初めて競技艇に挑戦！最初は緊張した様子でしたが仲間のサポートもあり、転覆せずに戻ってくることができました。

「プールサイドに当たらないようにサポートする！」と自ら行動してくれて感心しました。次は琵琶湖でチャレンジしましょう。

練習後の空き時間で追加トレーニング！少人数のグループを作り、テクニックについてアドバイスし合いました。一人一人が課題を持って練習に取り組めていました。